COLESTEROL: ¿AMIGO O ENEMIGO?

Los antiguos egipcios ya sufrían colesterol

En la actualidad, la población mundial se ve afectada por diversas enfermedades arteriales como es el caso del colesterol. En la noticia publicada por el periódico el Público el 19 de noviembre de 2009, se hace mención  en la antigua cultura egipcia, la cual sufría de ello. ¿Pero, es esto cierto? ¿Podríamos vivir sin él?

 

Imagen 1: Colesterol en el Antiguo Egipto

 

La demonización del huevo

¿Habéis hablando con alguien sobre el colesterol del huevo, de que si es malo o bueno para la salud? Mayoritariamente habremos oído ¡NO COMAS MUCHO HUEVO QUE SUBE EL COLESTEROL! ¿Pero realmente es así? ¿Realmente sube el colesterol? Aunque pueda sorprenderte la respuesta es un NO y como podrás ver después te explicare y entenderás porque es así.

                                                                                                                                                                   URL: https://www.academywin.com/archivos/201711/huevos-calorias-y-valor-nutricional-de-los-huevos-848xXx80.jpg?1

Desmontando el mito del huevo

¿Cuántas veces no hemos dicho que los huevos aumentan el colesterol? ¿También tu madre preparaba huevos sólo tres veces por semana? Este es sólo un mito más de otros muchos en la industria alimentaria, ¿quieres saber cuál es la verdad?

Años atrás se tiene como una norma universal que "el colesterol es un gran factor de riesgo para enfermedades cardiovasculares" y desde entonces se ha intentado prevenir altos niveles de este centrándonos en eliminar alimentos como huevos, mariscos... Pero existen muchos matices en este falso mito que hacen que la realidad sea lo opuesto y ya es hora de acabar con él. 

Fuente: academywin

¿REDUCE EL DANACOL EL COLESTEROL?

¿Funcionan realmente estas bebidas que nos prometen rebajar nuestro colesterol?. en primer lugar ¿Que es el colesterol y como afecta a nuestro organismo?A continuación se dá un poco de información sobre un tema que preocupa mucho a jóvenes y adultos actualmente, el colesterol, pero no solo existe un tipo de colesterol y sus funciones dentro del cuerpo son diferentes y tras esto explicaremos el funcionamiento de las bebidas que supuestamente son capaces de reducir el colesterol, si realmente funcionan.