¿Cloruro de magnesio para la creación de tendones, cartílagos y colágeno?

Múltiples informaciones en foros, páginas de complementos alimentarios, de publicidad y más circulan por la red acerca de los efectos beneficiosos, casi milagrosos, que nos pueden ofrecer los suplementos de magnesio.

¿De dónde surge el bulo sobre las propiedades y cómo tomar cloruro de magnesio?

Imagen 1.Suplemento de Magnesio

Estos son tan variados y esperanzadores como:

• Reconstituyente para disminuir la fatiga y el cansancio muscular. 
• Equilibra el metabolismo
• Útil para perder peso
• Regula la digestión                                                         
• Previene la osteoporosis
• Mejora la salud de nuestro corazón.